Kuriame pasaulį be streso

Girl Knitting

Žmogaus gyvenime ateina laikas, kai pati netikėčiausia veikla gali padėti nuraminti chaotiškus proto virpesius, susidoroti su netikrumu ir nuraminti plakančios širdies ritmą. Štai aš, mezgimo klubo viduryje; oras aidi nuo juoko ir linksmybių.

Mezgimo virbalai juda sinchroniškai, spalvingi siūlų rutuliukai iš karto praskaidrina aplinką, o nuotaika yra pakili – apipinta kūrybingu polėkiu. Nuostabu matyti margą mezgėjų būrį – pagyvenusių žmonių, tūkstantmečių, vyrų ir moterų; visi pasinėrę į prasmingą veiklą, kuri padeda išnarplioti sudėtingus psichinius mazgus, kuriuos sukelia netikrumas, praradimai ir stresas.

Na, aš niekada anksčiau nemezgiau. Prieš mane mirga prisiminimai apie mamą ir tetas, kuriančios megztinius, šalikus, kumštines pirštines, kai matau, kaip mano uošvė mezga gražius megztinius anūkams ir seserims. Tai padėjo jai susidoroti su mano uošvio netektimi ir dar prieš tai atitraukti jos dėmesį nuo kasdieninio nerimo ir sielvarto, kai jam buvo diagnozuotas vėžys.

Kai audžiate ką nors mylimam žmogui, su kiekvienu dygsniu sukuriate meilės ryšį ir kažkaip jaučiatės mažiau vieniši, net jei mezgate viską vienas.

Suburti bendruomenę

Dabar mezgimas subūrė ją supančių žmonių bendruomenę, kuri diskutuoja apie siūlus, dizainą, raštus ir virbalus. Aš ką tik buvau įtrauktas į grupę ir pradėjau savo žygį nuo pagrindinio šaliko. Pasineriu į mezginių ir čiurlenimų eiles, šalikas ilgėja ir stengiuosi nenuleisti siūlių, globojama kantriai žiūrinčios anytos.

Kai nerašau, neskaitau ir neatlieku namų ruošos darbų ir man reikia atitraukti protą nuo visko, kas verta svirdulio; Surandu savo jaukų kampelį su arbatos puodeliu ir adatomis bei siūlais, kad palaikytų man kompaniją. Su kiekvienu dygsniu elgiuosi taip subtiliai kaip brangakmenį, perkeldama juos ant kitos adatos.

Tai beveik kaip meditacija. Vienas iš 2007 m. Harvardo medicinos mokyklos proto ir kūno instituto atliktų tyrimų parodė, kad mezgimas iš tikrųjų gali sumažinti širdies susitraukimų dažnį vidutiniškai 11 dūžių per minutę ir sukuria „padidėjusį ramybės jausmą“, kuris atkartoja jogos sukeliamus jausmus. .

Senyvo amžiaus moteris, kuri yra aistringa mezgėja, lengvabūdiškai šmaikštauja: „Mezgimas yra daug geriau nei mezgimas, jis išlygina mano megztus antakius ir tikiuosi, kad mano raukšlės atsiras atidėtais laiko tarpais“. Tai taip pat gydomoji veikla, padėjusi mano draugei mesti rūkyti.

Kai ji norėjo parūkyti, ji ištiesė ranką į adatas ir pradėjo nuo didžiulio megztinio su sudėtingais raštais. Jai mezgant kelias eilutes, impulsas ištiesti ranką parūkyti užgeso.

Bendra aistra

Mezgimas yra ne tik pagyvenusių, bet ir jaunesnių žmonių paguoda. Prieš kelis mėnesius „Instagram“ pamačiau britų olimpinio naro Tomo Daley įrašą, kuris pasidalino faktu, kaip mezgimas ir nėrimas padėjo nuraminti nervus prieš olimpines žaidynes. Norėdamas atminti savo aukso medalį, jis netgi numezgė Union Jack raštuotą dėklą, kuriame laikytų savo olimpinį aukso medalį, ir man jis atrodė be galo žavus!

Kažkur skaičiau, kad ritmiškas mezgimo judesys skatina ir serotonino – hormono, stabilizuojančio mūsų nuotaiką, savijautą ir laimę – išsiskyrimą. Taip sužavėtas šio amato, kad net radau knygas, priklausančias „mezgimo žanrui“, ir apie jas net nežinojau, o dabar pradėjau skaityti Debbie Macomber „Parduotuvė Blossom gatvėje“.

Na, yra dviejų rūšių mezgėjų. Tie, kurie sutelkia dėmesį į galutinį produktą: snaputę draugui arba plaukų juostelę, kuri parduodama už nepaprastai didelę kainą. Priklausau antrajai partijai, „proceso mezgėjai“ – man mezgimas yra gyvenimo metafora.

Raminantys pasikartojantys judesiai ir verpalų, einančių per pirštus, pojūtis, spalvos, kūrimo veiksmas yra viskas, kas svarbu. Juk laimė nėra tikslas, svarbiausia kelionė.

Navanita Varadpande yra rašytoja, gyvenanti Gurgaone, Indijoje. Twitter: @VpNavanita

Leave a Comment

Your email address will not be published.